[健康経営はじめませんか!?]テーマ1:経営リスクの軽減

健康経営title

健康経営メリット

テーマ1:経営リスクの軽減

健康経営に取り組む最大のメリットは、企業にとって最も重要な経営資源である「人」のリスクマネジメントが可能になるということでしょう。社員が突発的に離脱、離職することは、企業にとっては大きなダメージとなり得ます。
経営リスクを軽減するためにも、健康経営に取り組みましょう。

健康経営に取り組むことでの、経営リスク減少のメリット

病気休みが減少し、イキイキ働く風土づくり

従業員の高年齢化への対応

労働人口の高齢化も進んでおり、企業にとってシニア世代は貴重な戦力であります。高年齢の従業員は、若い従業員と比べると健康状態は低下しています。健康経営に積極的に取り組むことで従業員の健康増進につながり、イキイキと働いてもらえる風土がつくられていきます。

体調不良で休めない風潮のコロナ渦

またコロナ渦では、体調不良は一緒に働く従業員や顧客から不信感、不満足に直結します。コロナ渦で多少の体調不良も許されない風潮にありますので、従業員の健康サポートは不可欠であります。

人の健康は、業績に直結する

経営者の健康状態は業績に直結

従業員だけでなく、実は経営者の健康は会社の存続も左右する非常に重要な事項であります。従って、従業員の健康ケアはもとより、日ごろからハードワークになりがちな経営者の健康意識、健康への取り組みも、同時に見直していかねばなりません。

従業員の健康は顧客満足度とリンクする

また、体調の悪い従業員は、よい仕事はできず、その影響は顧客への対応にもつながります。つまり、従業員の健康状態は、顧客満足度にも一致していくのです。

病気やケガでの離脱防止

従業員の突然の離脱を防止する

日ごろからの食生活や睡眠などが乱れていると、病気になったり、入院せざるを得ないといった状況が起こりえます。また、病気だけでなく、ぎっくり腰などのケガによって休まざるを得ないという人も少なくありません。

従業員一人の存在価値の高い中小企業では大きな痛手になりますので、病気やケガを未然に防止する取り組みが必要となります。

メンタルヘルス不調の未然防止

うつ病など精神疾患での離脱を防ぐ

昨今、うつ病などの精神疾患で離脱される人が増えています。従業員がメンタルヘルスを保てるように、会社としての配慮が必要となります。相談窓口を設けたり、人間関係の不和に会社が介入して、改善することが求められます。

離職率の低下

従業員の満足度アップ

従業員の健康を追及すると、おのずと労働環境の見直しや改善につながり、従業員が定着しやすくなります。また、会社が「自分たちの健康に配慮してくれている」という想いは、従業員にとって非常に満足度が高まります。大事な従業員が辞めないためにも、健康経営に取り組んでいきましょう

インタビューtitle

弘法社員にインタビュー~♪

Q.弘法サービス部門では辞める人が少ない印象ですが、現状は―

13年前から10人増員しています!

弘法のサービス部門は、広島、東広島、福山、山口に営業所にスタッフが分散しており、現在は総勢21名体制になっています。
私が13年前にマネージャーを引き継いだ時は13名だったので、かなり増えていますね。13年前からの退職者は病気の方が1名だけで、以来一人も辞めていません。

スタッフ同士の協力体制がいい!

当然、風邪などで休むことは多少ありますが、退職するまでには至っていません。
以前は、病気をしながらでも、お客様に迷惑かかるので仕事をしたりもしていましたが、今では、スタッフが休むことがあっても他のスタッフがサポートするなど、スタッフ同士の協力体制ができているので、お互いに休みやすくなっていて、それも良いのかなと思います。

Q.サービス部門の離職率が低い理由は―

コミュニケーションが離職率の低い一番の要因

スタッフ同士がしっかりとコミュニケーションを取れていて、フォローし合えているからではないでしょうか。
スタッフ同士の年齢に谷間がなく、いろいろ相談し合えるというのも大きいですし、お互いがお互いを理解してフォローできているので、好循環が生まれているのだと思います。
また、退職者がいないため急な異動もしなくてよく、それも離職率が低い循環になっています。

Q.スタッフ同士がお互いをフォローし合えている要因は―

コミュニケーションで困った時に相談し合える関係づくり

以前は、年に1回の全社会議の時だけ全スタッフが集まっていましたが、10年程前からは年2回はサービス部門だけでも集まってミーティングや研修を行っています。

さらにリーダーだけでも、3ヶ月に1回集まってのミーティングで方針など話し合ったり、35歳以下の若いスタッフだけでも3ヶ月に1回は集まって、テーマを決めて発表し合ったりしています。

また、会議やミーティングの後は必ず懇親会も行ってお互いの人間関係ができているので、困ったときは誰でも相談できる体制ができたと思います。現在のコロナ渦では懇親会はできないので、「以前からしっかりコミュニケーションを取っていて良かったな」と、余計に思っています。

若者ミーティング
35歳以下の若者ミーティングの様子
親睦会
親睦会はお互いをよく知るよい機会※親睦会はコロナ禍以前のものです。

Q.サービス部門の健康経営について、他にも取り組んでいることをお聞かせいただけますか―

やりがいを持って働けるようプロセスを評価

これは健康経営というテーマとは少しズレるかもしれませんが、私は「やりがいをもって働くこと」が大事と思っているので、サービス部門では結果だけでなく、「プロセスの評価」をしっかり行っています。

例えば、「お客様にどれだけ良い提案をしたか」とか、「どれだけ情報発信をしたか」というのも評価の対象で、スタッフのモチベーションにつながっていると思います。

日ごろコミュニケーションが取れている成果か、メンバーのモチベーションが高く、何をやるにしても「できない」というNOという返答ではなく、「どうしたらできるか」という前向きな考え方に全員がなっていると思いますね!

Q.今後のサービス部門の健康サポートの方向性は―

今後もリアルなコミュニケーションにこだわってやっていきたい!

現在はコロナ渦なので、会議などもオンラインで行っていますが、お互いがフォローしたり、質問し合えたりといった協力関係ができているのは、これまでにリアルに会って、ミーティングしたり懇親会したりしているからこそできているチームワークがある思います。なので、今後もリアルなコミュニケーションにはこだわっていきたいと思います。

そして、これからも部門内でスタッフが辞めずにフォローし合えてしっかりと仕事ができる環境をつくり、やらされることではなく、やれることを増やして仕事の面白さを生み出していきつつ、皆で協力してお客様をしっかりサポートしていきたいですね!

健康経営のお手伝いします!

株式会社 弘法は、経済産業省より「健康経営優良法人2020(中小規模法人部門)」に認定されました。
今後は地域の法人の皆さまにも、様々な取り組みで得た経験を活かして、「健康経営」の促進をお手伝いさせていただければと思います。健康経営にご興味を持たれましたら、お気軽にご相談くださいませ。

お問い合わせフォーム

健康経営優良法人認定制度については経済産業省のHPを御覧ください。

[終了]【6/24web開催】中小企業のための今から始めるデジタル経営セミナー

2021年6月24日(木)に「中小企業のための今から始めるデジタル経営セミナー」をweb(Zoomウェビナー)にて開催いたします。

新型コロナウイルスの影響によって、昨今の経営スタイルは大きな変換期を迎えています。 コロナで働き方やビジネスモデルの見直しやデジタル投資をして、変わらざるをえない状況に追い込まれた首都圏と比べ、影響が軽微で働き方やビジネスモデルもあまり変わらないままの地方…といった状況もありますが、地方の中小企業も積極的に生産性向上やビジネスモデル変革に取り組まなければ、企業としても競争力を失い、勝ち残っていく事はできないかもしれません。

今回は、昨今急速に進んでいる“デジタル化”について、「中小企業はまず何から始めるべきなのか?」「生産性向上に成功した企業の事例」「弘法でのデジタル化実践事例」などをお伝えします。

 

◆日時◆
2021年6月24日(木)
・10:00〜11:30(ログイン開始 9:40〜)

2021年6月24日(木)
・13:30〜15:00(ログイン開始 13:10〜)

※午前の回と午後の回は同じ内容となります。

◆セミナー内容◆
・コロナでこれからのビジネスがどう変わるのか?
・迫りくるデジタルシフトの波にどう対応すべきか?
・今、話題のデジタルトランスフォーメーション(DX)とは
・デジタル化で生産性向上に成功したモデル企業の事例
・これからデジタル化に取り組む中小企業がすべきこと
・デジタル化の成否を分けるたった1つのポイントとは
・デジタル化による中小企業の生産性向上事例
・デジタル化を進めて分かった良かった事・課題点

第1部【中小企業のデジタル経営のはじめ方】
・今話題のDX(デジタルトランフォーメーション)とは?
・デジタル経営の設計図”デジタル化ロードマップ”の作り方
・DX、デジタルシフトに失敗しないためにすべきこと
・業績UPに繋がるデジタル投資をするためのポイント

第2部【デジタル化を進めた実体験からお伝えしたい事】
・弘法のデジタル化の歩み
・デジタル化を進める中で見えた課題と対策
・生産性向上に繋がった自社の取り組み実践事例
・デジタル化を進めて分かった良かった事

◆講師◆
(第1部)
株式会社船井総合研究所
デジタルイノベーションラボ
マネージャー 細井 錦平 氏

(第2部)
株式会社弘法
ITソリューション部門
笠井 春樹

参加無料となっております。
お申し込みはFAXかこちらよりお申し込みください。

ご視聴も後日お送りするURLから簡単にアクセスできます。

人がイキイキと働ける環境を!健康経営はじめませんか?

健康経営はじめませんか

健康経営はじめませんか!?

経営と従業員の健康は密接な関係

健康経営とは、会社の生産性アップと将来的な業績アップを目指すための投資のことで、従業員の健康を維持・増進することによって業績や企業価値の向上を目指すものです。企業は人が資産。コロナ禍でも実感する通り、従業員の健康と経営は切っても切れない密接な関係にあります。

新型コロナウイルスへの感染やインフルエンザ、またはぎっくり腰など体のことに加え、仕事の悩みなどによるうつ症状など、精神面も含めた傷病により、従業員が働けなくなると業務に支障をきたします。それが経営者となると会社の業績にも直結します。このように、従業員の健康管理は今や会社の命題なのです。
経営と従業員の健康

イキイキと働ける環境づくりは経営者の使命

従業員全員がイキイキと働ける環境をつくることは、会社の存続のための経営者の使命です。そのためにも、あえて「健康経営」と銘打って、会社全体として取り組むことは。これからの時代に欠かせません。

健康経営に取り組むメリットは、「生産性の向上」だけでなく、「経営リスクの軽減」や「人材の確保」、「企業のイメージアップ」にもつながるなど、企業経営の重要ポイントとも関わってきます。ぜひ、本気で取り組んでみませんか。

健康経営に取り組むメリット

生産性の向上

○集中力+パフォーマンス向上 ○モチベーションアップ

人材の定着

○離職率の低下 ○印象アップによる採用の促進

経営リスクの軽減

○病気での休みの減少 ○疾病による離脱防止

企業イメージアップ

○銀行融資の金利への影響 ○印象アップによる採用の促進

弘法 「我が社の健康経営 具体策」

弘法では、現在以下のようなことに、全社的に取り組んでいます!

○健康診断、インフルエンザ予防接種補助(健診費用の一部補助)
○人間ドック補助支援(健診費用の一部補助)
○禁煙外来(禁煙外来にかかる費用の補助)
○ハラスメント窓口(ハラスメントに関する相談窓口の設置)
○五感に訴える取り組み(業務効率の上がる空間づくり)

弘法実践!「五感」に訴える健康経営の取り組み

01.視覚

植栽などを置いて、視覚的にリラックスしやすい空間づくりを意識しています。
視覚

02.聴覚

歌詞の無いインストルメンタルをBGMとして流して、他人の会話が気にならないよう仕掛けをしています!
聴覚

03.嗅覚

アロマディフーザーを設置し、匂いから脳を刺激して、リラックスして集中できる環境を意識しています!
嗅覚

04.触覚

家具はなるべく木製のものを増やして、温かみのあるオフィスづくりを目指していきます!
触覚

05.味覚

ドリンクサーバーを設置して、コーヒーやお茶などのドリンクを楽しめるようにしています!
味覚
インタビュー

弘法社員にインタビュー♪ あなたの健康、教えてください!

■タバコをやめて仕事の効率上がりました!

新卒から弘法に入社して今年で30年になりますが、十数年前に先輩社員と一緒に禁煙をしました。それ以前はデスクに灰皿があり、タバコを吸いながらの仕事でしたので進みが悪かったように思いますが、禁煙して以来、かなり効率が上がりました!

■インフルエンザの予防接種などありがたい!

数年前に、インフルエンザで休んだことはありますが、今では会社で健康診断や人間ドックの補助だけでなくインフルエンザの予防接種もしてもらえるので、以降体調不良ではほぼ休んでないですね。

■青汁&豆乳おすすめです!

同僚社員も健康への意識が高く、青汁を勧められて毎朝豆乳と一緒に飲んでいるんですよ! おすすめの青汁銘柄もありますので、ご興味ある方はお声掛けください。また、オフィス内のデスクワークの時も、会社側の健康への配慮からいつも落ち着くBGMが流れており、気持ち良く仕事ができてます!

■朝型で今後も健康に配慮して頑張ります!

社内でオンライン化が進んだことで出先でも仕事がしやすくなったり、会議・ミーティングもオンラインで行うようになって移動時間がかなり削減されるなど、効率よく働けるようになりました。なので、以前は残業で夜遅く会社に残ることもありましたが、今では早めに退社し、朝は6時ごろには起きて早めに出社するという、朝型の生活に変わりました。

これからも健康に配慮しながら、お客さんに役立ってまいりたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

[終了]【4/27web開催】中小企業のための今から始めるデジタル経営セミナー

2021年4月27日(火)に「中小企業のための今から始めるデジタル経営セミナー」をweb(Zoomウェビナー)にて開催いたします。

新型コロナウイルスの影響によって、昨今の経営スタイルは大きな変換期を迎えています。コロナで働き方やビジネスモデルの見直しやデジタル投資をして、変わらざるをえない状況に追い込まれた首都圏と比べ、影響が軽微で働き方やビジネスモデルもあまり変わらないままの地方…といった状況もありますが、地方の中小企業も積極的に生産性向上やビジネスモデル変革に取り組まなければ、企業としても競争力を失い、勝ち残っていく事はできないかもしれません。

今回は、昨今急速に進んでいる“デジタル化”について、「中小企業はまず何から始めるべきなのか?」「生産性向上に成功した企業の事例」「弘法でのデジタル化実践事例」などをお伝えします。

セミナー1セミナー2

◆日時◆
2021年4月27日(火)
・10:30〜12:00(ログイン開始 10:20〜)

2021年4月27日(火)
・13:30〜15:00(ログイン開始 13:10〜)

◆セミナー内容◆
・コロナでこれからのビジネスがどう変わるのか?
・迫りくるデジタルシフトの波にどう対応すべきか?
・今、話題のデジタルトランスフォーメーション(DX)とは
・デジタル化で生産性向上に成功したモデル企業の事例
・これからデジタル化に取り組む中小企業がすべきこと
・デジタル化の成否を分けるたった1つのポイントとは
・デジタル化による中小企業の生産性向上事例
・デジタル化を進めて分かった良かった事・課題点

第1部【中小企業のデジタル経営のはじめ方】
・今話題のDX(デジタルトランフォーメーション)とは?
・デジタル経営の設計図”デジタル化ロードマップ”の作り方
・DX、デジタルシフトに失敗しないためにすべきこと
・業績UPに繋がるデジタル投資をするためのポイント

第2部【デジタル化を進めた実体験からお伝えしたい事】
・弘法のデジタル化の歩み
・デジタル化を進める中で見えた課題と対策
・生産性向上に繋がった自社の取り組み実践事例
・デジタル化を進めて分かった良かった事

◆講師◆
(第1部)
株式会社船井総合研究所
デジタルイノベーションラボ
マネージャー 細井 錦平 氏

(第2部)
株式会社弘法
ITソリューション部門
笠井 春樹

参加無料となっております。
お申し込みはFAXかこちらよりお申し込みください。

ご視聴も後日お送りするURLから簡単にアクセスできます。

【身近にできる健康経営】vol.4「免疫力」を高める生活習慣にしよう!

健康経営

身近にできる健康経営シリーズ。今回は、日ごろからできる免疫力を高める4つの行動をご紹介します!

生活習慣

「免疫力」を高める生活習慣にしよう!

ウィズコロナの時代

そもそも私たち人間の体には、「自然免疫」というウイルスを排除するシステムが生まれながらに備わっています。

自然免疫とは、体の中に細菌やウイルスといった病原体が侵入してきた場合に、免疫(=侵入してきた病原体に対して対抗できるように自分を守るものを作って攻撃をすること)が自然と働く防御システムのことです。

つまり、新型コロナウイルスに感染しても無症状や軽症で済んでいる人は、この自然免疫がしっかり働いていると考えられており、ウィズコロナの時代を生き抜くためにも欠かせません。

免疫力を低下させない生活を

しかし、免疫力は、睡眠不足や偏った食事、運動不足、ストレスなどが組み合わさると、簡単に低下してしまうということが、多くの事例からも分かってきています。

したがって、新型コロナウイルスだけでなく、インフルエンザや風邪などを予防したり、もし感染した場合でも重症化しないように、常時免疫力を高める努力をして、いざというときに備えておく必要があるのです。

是非、日ごろから免疫力を高める行動を意識して、取り入れていきましょう。

日ごろからできる免疫力を高める4つの行動

◯睡眠

1日の睡眠時間が平均的に7~8時間は確保できるように、1日の生活リズムを考えましょう!

◯食事

みそ汁や納豆など、免疫力が高まる食材を、日々の食事に加えるようにしていきましょう!

◯運動

毎日少しでも歩く、ストレッチ運動をするなど、日々のスケジュールに適度な運動を取り入れましょう!

◯ストレス

「笑い」を日々取り入れて、「笑顔」を習慣化しましょう!「つくり笑い」でも効果あり!

免疫力UP健康食

1日1パック!「納豆」食べましょう!

毎日食べると効果的!

納豆は、たんぱく質やビタミン、食物繊維が豊富な「自然のプロテイン」と言ってもいいくらいの食べ物です。

整腸作用や免疫力アップ、血栓予防など様々な健康効果が認められており、継続的に食べることでより効果が期待できると言われている、医師からもお墨付きの万能な健康食品です。

納豆

夜に食べるのがおすすめ!

様々な効果のうち、免疫力アップには夜食べるのが特に効果的とされています。

私たちの免疫力の約7割が腸でつくられるとされていますが、腸の消化活動が活発になるのは夜、特に「22時~2時」の間がゴールデンタイムと言われており、寝ている間に納豆菌によって腸内環境が整えられることで、最大の効果が発揮されるのです。

乳酸菌との組み合わせが◎!

また、整腸作用といえば乳酸菌。納豆菌には乳酸菌の増殖を助ける働きがあるため、乳酸菌が多く含まれるヨーグルトやキムチなどと一緒に食べることで、さらに効果が高まります。夜お酒を飲まれる方には、おつまみに「納豆キムチ」など最高におすすめですよ!

値段も安く、毎日1パック食べるだけで免疫力が上がり病気の予防にもなる納豆、是非おすすめです!

【身近にできる健康経営】vol.3 「免疫力」を高めて病気になりにくい体に

健康経営

身近にできる健康経営第三弾!
今回は新型コロナウイルスにも負けない!免疫力を高めて病気になりにくい体について考えてみましょう。

「免疫力」を高めて 病気になりにくい体に

ネガティブサイン無いですか?

新型コロナウイルスの出現により、「ちょっとした風邪すらひきたくない…」という昨今。このようなウイルスに感染しないためには「免疫力」を高めることが大事とよく言われていますが、あなたはいかがでしょうか?

疲れやすい、口内炎ができる、ヘルペスができる、下痢や便秘をしやすい、腰痛や肩こりになるなど、あなたの体にはこういったネガティブサインないでしょうか?

新型コロナウイルスの感染防止をはじめ、ガンなどの怖い病気に負けず元気に働ける体をつくるためにも、今こそ免疫力を高めませんか!

免疫力とは、予防力と回復力

免疫力とは、人の体が本来持っている病気を「予防する力」であり、また病気になったときに健康を取り戻すための「回復する力」でもあります。つまり、様々な病原体や病気から体を守り健康を維持するための「防御システム」であるといえます。

免疫力を高める主な方法としては、自律神経を整えること、腸内環境を整えること、成長ホルモンの分泌を促進することの3つがあげられます。

是非一度、食事や生活習慣を見直して、日ごろから免疫力アップにコツコツと取り組んでいきましょう!

免疫力を高めるための3つのキーワード

[1]自律神経

仕事や活動している時に働く「交感神経」と、夜やリラックス時に活発になる「副交感神経」のバランスを取って、自律神経を整えましょう。

[2]腸内環境

免疫細胞の7割が腸の中に集まっていると言われています。食事で腸内環境を整えることによって、免疫力が高まります。

[3]ホルモン分泌

深い眠りや、適度な運動、リラックスすることで、免疫細胞の新陳代謝を促す成長ホルモンの分泌が促進されます。

食生活から見直そう!免疫力UP健康食

その1 腸内環境を整えて免疫力高める![みそ汁]

味噌などの発酵食品をつくるのに欠かせない微生物は、私たちの腸内環境を整えて免疫力を高めてくれます。

味噌の塩分を気にされる方もいらっしゃいますが、厚生労働省によると18歳以上の男性は1日当たり8.0g未満、女性は7.0g未満が基準とされており、みそ汁一杯で1.5g程度の塩分量ですので問題はありません。

ただ、毎日みそ汁を作るのは手間という方も少なくないかと思います。そこで、おすすめなのが味噌とお好きな具を混ぜて丸めておくだけの即席みそ汁「みそまる」。是非、お試しください!

みそまる

お湯を注ぐだけで、毎日手軽に美味しいみそ汁!

☆みそ汁10杯分が、15分程度でできる! ☆冷凍で、1ヶ月程度保存可能!

【材料(みそまる10個/みそ汁10杯分)】
○味噌…150g  ○出汁粉…15g ○お好きな具材
・乾燥わかめ ・乾燥ネギ ・切り干し大根 ・油揚げ など

【手順】
①材料をすべてボールに入れ、へらなどでよく混ぜる
②20gずつ(10分の1)ずつ手に取り、丸める
③タッパーに入れ、冷凍保存する

【食べ方】
食べたい時にお椀に「みそまる」を入れ、お湯を160ml
程度注いで溶かすだけ。あっという間にできあがり!

みそまる

「健康経営」お手伝いします!

株式会社 弘法は、経済産業省より「健康経営優良法人2020(中小規模法人部門)」に認定されました。
今後は地域の法人の皆さまにも、様々な取り組みで得た経験を活かして、「健康経営」の促進をお手伝いさせていただければと思います。健康経営にご興味を持たれましたら、お気軽にご相談くださいませ。